心待ちにしていた赤ちゃんの誕生。
妊娠中は、産まれてくる赤ちゃんとのキラキラした生活を夢見ていましたが、実際に子育てをしてみると楽しいことばかりでは無く、辛いと思う事もたくさん。
子育てに悩みを抱えていても周りに頼る人がおらず、誰にも相談できないまま１人で辛い思いをしているママも多いと思います。
実際に私もその中の１人。
そんな私が、子育てが辛いと感じ周囲に相談した時のことについてお伝えします。
結婚を機に正社員の仕事を退職、地元を離れ主人の働く土地へと引っ越しをした私
落ち着いたら仕事を探そうと思っていた矢先に妊娠が発覚。
そのため私は専業主婦になり、知り合いや友人が出来ないまま出産を迎えました。
産後1ヶ月で里帰りから戻り、親子３人での生活がスタート。
それと同時に主人が忙しい部署へと異動になり、帰宅は毎日深夜。
頼れる両親や気軽に相談できる友人もいない、主人の協力も得られない中での初めての育児。
何をしても泣きやまない我が子にどうして良いかわからず、一緒になって泣く日々。
スーパーなどで他の親子を見ては、「幸せそうだな」「他のママはちゃんと子育てしているのに」と自分はダメだと悩んでばかりでした。
自治体の行っているサービスに「赤ちゃん訪問」があります
保健師や助産師が新しく赤ちゃんが産まれた家へ訪問し、赤ちゃんの成長具合をチェック、予防接種や行政サービスの紹介、ママの相談に乗ってくれる制度です。
我が家の場合は、里帰り出産だったので自宅へ戻ってきてから受けました。
久々の主人以外との会話、子育てに関する疑問に対して的確なアドバイスを受ける事が出来たため、心が少しスッキリしたのを覚えています。
その後も辛い事があったら何でも言ってと優しく言って頂きましたが、「子育てがしんどい」と言ってしまうと自分がダメな母親だと認めるような気がしてそれ以上何も言えずに終わりました。
私の場合は身構えてしまい「大丈夫だ」と言ってしまいましたが、とても親身になって話をしてくれたので、何でも相談すればしっかり対応してくれただろうと思います。
「赤ちゃん訪問」で当時抱えていた子育に関する疑問を解消する事が出来ましたが、子供が成長するにつれ新たな悩みも増えていきました。
イライラする事が増え、精神的にも肉体的にも辛くなっているのを自覚するようになってきた頃、赤ちゃん訪問の時に頂いたパンフレットを見返してみました。
そこで目についたのが無料の電話相談窓口に関する案内でした。
調べてみると公的な物だけでなく、民間が行っている物も多数ありました。
匿名で相談する事ができ、相談内容に関しては守秘義務があるので他人に知られる心配もありません。
子育てに関する悩みが明確な場合だけでなく、漠然とした悩みでも相談する事が可能です。
話をするうちに自分が何について悩んでいるのか気付くきっかけになるかもしれません。
顔の見えない相手なので本音で話す事が出来ると思います。
話を聞いてもらっただけで心がスッキリすることもたくさんあります。
誰かに話を聞いてもらいたいと思った場合は電話で相談してみてはいかがでしょうか。
市の子育て支援の拠点として、子育て支援センターというのもあります
支援センターには子育て親子が遊べるスペースがあり、他のママとおしゃべりをしたり、イベントが開催されたりと親子で楽しめる場所になっています。
当時子供は4ヶ月で寝返りも出来ず、寝転んでいるだけの時期。
そんな子供を連れていって楽しめるのかわかりませんでしたが、勇気を出して行ってみました。
行ってみると我が子より小さい赤ちゃんから３歳くらいの子まで、多くの親子連れで賑わっていました。
職員の先生自身も子育て経験ありの先輩ママ。
また、多くの親子を見て来た経験から親身になって何でも相談に乗って下さいます。
支援センターに行った事がきっかけで、初めて他のママと育児についてお話する事ができました。
それまでは上手に子育て出来ていないのは自分だけだと思い込んでいたのですが、みんな同じように悩んでいる事、イライラして怒鳴ってしまう時もある事を知りました。
私は人見知りですが、それ以上に人と話せる事が嬉しくて頻繁に通うようになり、会えば必ず話しをする事が出来る知人も出来ました。
ベビーマッサージのイベントや音楽コンサートがあったりもする所も多いので、一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
子育て支援センターに行くようになり、住んでいる地域には多くの子育てイベントや子育てサークルがある事を知りました
その中で気になったベビーマッサージのサークルに参加することに。
子育てママばかりが集まったサークルなので、何があってもお互い様という感じで泣いてしまっても気を使う事無く楽しむ事が出来る環境でした。
サークルに参加したことをきっかけに、子供と一緒に楽しめる事が世の中に沢山ある事を知りました。
オーケストラ、写真教室、アロマ教室など子連れOKな所が意外にもたくさんあります。
子供と一緒に楽しむ事が出来て、ママの良い息抜きにもなります。
他の参加者もママなので子育てについて相談する機会にもなりますよ。
子育ては楽しい事ばかりでは無く、辛いこともたくさん
精神的にも肉体的にも限界を迎えそうだった私が立ち直れたのは、周囲に相談する事が出来るようになったからです。
多くのママとお話する中で、みんな試行錯誤、悩みながら子育てをしていることを知りました。
子育ての悩みを抱えるママの相談に乗ってくれるサービスや場所は、たくさんあります。
「１人で抱え込まず、誰かに頼ったって良い。」
子育てが辛いと感じているママは、一歩踏み出して周囲に相談してみて下さい。
